安岡正篤一日一言４☆
『心を養い、生を養う』
今週は「安岡正篤」先生のお言葉を紹介致します♪
( =ﾟωﾟ)ﾉ( =ﾟωﾟ)ﾉ
本日は『日用心法』についてです☆
( ´･ω･`)_且~~ ｲｶｶﾞ?
第一、毎日の飲食を適正にやっているか。
第二、毎晩よく眠れるか。
第三、自分の心身に影響を与えているような悪習慣はないか。
第四、適当な運動をしているか。
第五、日常生活上の出来事に一喜一憂しやすくないか。
第六、精神的動揺があっても、仕事は平常どおり続けているか。
第七、毎日の仕事に自分を打ち込んでいるか。
第八、自分は仕事にどれだけ有能か、自分は仕事に適するか。
第九、現在の仕事は自分の生涯の仕事とするに足りるか。
第十、仮に自分の仕事がどうしても自分に合わぬ、
自分の生活が退屈であるとすれば、
自分の満足は何によって得るか。
第十一、自分が絶えず追求する明確な問題を持っているか。
第十二、自分は人に対して親切か、誠実か。
第十三、自分は人格の向上に資するような教養に努めているか。
第十四、特に何か知識技能を修めているか。
第十五、自分は何か信仰・信念・哲学を持っているか。
安岡先生…
本当に厳しいです。。。
(^ー^* )フフ♪
第四…
第五…
第十二…
あたりが…
私には課題のようです。。。
(^ー^* )フフ♪
日々反省と実践あるのみですね☆
第四に関しては最近は
「エレベーター禁止」にてちょこちょこ運動です(笑)♪
(*´∀`)ｱﾊﾊﾝ♪
明日に続きます☆
( =ﾟωﾟ)ﾉ( =ﾟωﾟ)ﾉ
