あなたの心を軽くする「ことばのはね」

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2010-03-16から1日間の記事一覧

帯津式「達者でポックリ」のための12か条☆

3月のテーマは「運をつかむ」です☆ (。_。(゚ω゚(。_。(゚ω゚(。_。(゚ω゚(。_。(゚ω゚ )スペシャルウン 帯津式「達者でポックリ」のための12か条 ①できるだけ歩く ②気功を身につける ③旬のもの、地場のものを食べる ④好きなものを少し食べる ⑤酒をたしなむ ⑥早寝早起き ⑦い…