あなたの心を軽くする「ことばのはね」

あなたの心を軽くする「ことばのはね」のブログです。

当たり前

母の言葉より

「世の中に

当たり前のことなんて

何一つないんですよ」

 

2011年3月11日に起きた

東北地方太平洋沖地震

の直後に話されたお話の中の一言

 

私は東京にいましたので

直接の被害はありませんでしたが

その日は地下鉄も動いていませんでしたし

歩きながら帰る道々覗いたコンビニにはいつもたくさん並んでいるはずの食べ物や飲み物はありませんでした

そこから数日は水がスーパーに売っていなかったり

地下鉄も時間通りではなかったり

いつもなら

「当たり前」

と感じているものは

「当たり前ではない」

ということに気づきました

 

でも

それ以上に

直接の被害を受けた方々は

もっと辛い思い

苦しい思い

悲しい思い

をしていることを思うと

どうでもいいことでした

 

今朝目が覚めたことも

いま地下鉄に乗れていて

止まることなく動いていることも

雨の中、傘を持っていること

何もかもが

「当たり前」

ではない

 

「当たり前」に慣れると

「感謝」の気持ちが失われてしまいます

 

「世の中に

当たり前のことなど

何一つない」

 

感謝を忘れたな

と反省する日には

いつも心にとどめておきたい言葉です

 

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#世の中に当たり前のことなど何一つない #魅力学 #人間学 #生き方 #哲学 #感謝 #ヒント

ハイジとまゆみ

世界No.1のエステティシャンである

今野華都子先生より

「ハイジの法則」

なりたい自分になれるよう
自分をしつけるためのチェック項目

 

◎肯定的なハイ……「ハ」
肯定は、自分と周りの
すべての可能性を広げていきます。

◎いつもにこにこ……「イ」
一時的な営業スマイルではなく、
普段の生活の中で、どんな顔をしているのかです。

◎自分から……「ジ」
常に笑顔でいることができているか、
自分から意識することが大切です。

 

「まゆみの法則」

部下を持つ管理職や子どもを持つ方に最適な

自分をどうしつけておくのかのチェック項目

◎待つ……「ま」
現在、自分が身につけていることは、
成長を待ってもらって、
時間をかけて身につけたもの。
それを忘れて、他の人に厳しくなってしまいがちです。

◎許す……「ゆ」
人は、自分が被害者のときだけ
よく気がつくものです。
自分が人を傷つけていても、
気付かない。
みんな許してもらって生きてきたのです。

◎認める……「み」
人はいくつになっても、
自分の良さに気付かないときがあります。
自分のもらったものが
一番いいものだと知り、
それを高めて磨いていくことが必要です。


単調な日々のなかで
どのように自分を育てていくのか?
それがわかっていないと
目の前のことに捉われて迷子になってしまう

毎日の小さな習慣の積み重ねによって
自分の可能性を引き出し
人生を変えていけるかどうか?

 

そのための良い習慣が

「ハイジ」であり「まゆみ」

であるということです

今野先生にまた会いたいなぁ^^

 

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#ハイジとまゆみ #人生 #生き方 #ヒント #しつけ

メンタル80%

母の言葉より

人間の体は

知識や技術、能力といったものが

20%

残りの80%は

「メンタル」

でできている

だから

どんなに知識や技術、能力がすばらしいとしても

メンタルが強くなければ

自分自身をコントロールできないし

成功することもない

私自身も

ここ1年

メンタルを軽く患っており

自分の身体すら思い通りに動かない

という経験をしました

でも

まぁ私に代わりがいないので

それでも

なんとか動かない身体を

まぁ仕方ないよね

と慰めながら

前に進み

母をはじめ

周りの人々に支えられ

ようやく最近

回復傾向にあります

ホント

メンタル大事だと

心から思います

 

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#メンタル80% #魅力学 #人生 #生き方 #ヒント

ポジティブシンキングバカのすすめ

母の言葉より

どんな人も

口からは

プラス(+)な言葉も出れば

マイナス(-)な言葉も出る

だからそれらを合わせると

「吐」

という漢字になる

でも

そこから

「-」を出さないようにすると

「叶」

という漢字になる

マイナスなこと

ネガティブな言葉を出している人が

夢を叶えることは決してない

マイナスなし

ポジティブオンリー

バカがつくほどの

ポジティブシンキングバカだけが

夢を叶えていくことができる

 

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#ポジティブシンキングバカ #人生 #生き方 #夢 #叶える #ヒント

 

 

光が強ければ影もまた濃い

現在

どうしようもない闇

とんでもなく深い闇の中にいるとしても

日はまた昇る

闇ではなく

それが影にいるだけだとしたら

どこかに光があり

それを遮るものの裏にいるだけのこと

ちょっと移動して

遮るものから出たら

また光ある場所で

たくさんの光を浴びることができます

ただ

夜の時間を過ごしているか

自ら

影の中にいるか

そのどちらかでしかないのです

じっと日が昇るのを待つか

ちょっとだけ移動してみると

いいのではないかと

そう思います

 

#光が強ければ影もまた濃い #生き方 #悩み #苦しみ 

 

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幸せのカタチ

よく言われる話ですが

現状でも十分幸せなこと

忘れてしまう時ってありますよね

朝目が覚めるだけでも

そもそも自宅で起きれることも

朝ごはんが食べれることも

働く場所があることも

それが「ない」方に比べれば

幸せなこと

確かに

今の自分よりも

もっといいものを持っている

そんな方もたくさんいらっしゃる

でも

その方々が皆幸せかどうかは別問題

もっともっとと求めても

それは幸せではないのかもしれない

幸せのカタチは

「今ここ」

にすでに現れているのかもしれないと

そう思う

 

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苦しみ

「仏教」の教えでは…

「苦(苦しみ)」を
「思うがままにならないこと」
と定義しています

そして…
根本的な苦を

生・老・病・死

の四苦とし
これら根本的な四つの思うがままにならないことに加え

愛別離苦(あいべつりく)
- 愛する者と別離すること

怨憎会苦(おんぞうえく) 
- 怨み憎んでいる者に会うこと

求不得苦(ぐふとくく) 
- 求める物が得られないこと

五蘊盛苦(ごうんじょうく) 
- 五蘊(人間の肉体と精神)が思うがままにならないこと

の四つの苦(思うようにならないこと)を合わせて八苦と呼んでいます

つまり
四苦プラス四苦により
八苦

これを
「四苦八苦」
と呼ぶんですね

最近…
私はこれらの後述の
「四苦」を
短期間に凝縮して
一気に経験しました

もう正直
立ち直れないかと
思っていました

いまも実は完全に復活したわけではありませんが
「四苦八苦」真っ只中の頃に比べると
だいぶいい状況には向かっていると
思っています

最近
その決定的な復活の方法がありましたので
それはまた改めて紹介したいと思います

よく
時間が解決する
と言われ
きっとそれは正しいと思います
でも
その時間を耐えれない
ということも多いのではないかと
今回本当に深く思いました

もし
いま悩んでいるかたがいれば
私も何かしらの手助けができれば
と思っています

もし
「四苦八苦」の最中にいらっしゃる方で
なんとかしたいと思ってる方がいらっしゃれば
ぜひ一声かけて頂ければ
と思います
本当にお気軽にメッセージを下さいませ!

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