あなたの心を軽くする「ことばのはね」

あなたの心を軽くする「ことばのはね」のブログです。

夢ノート☆

12月のテーマは「発心、決心、持続心」です☆

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石黒:

私は小さな頃から

「夢ノート」

というものを母の影響でつけていたんですが、

そこにきょうクリアすべき課題を、

かなり細かく書くようにしていました。

きょうこの部分のここを習得するとか、

一週間後、

こんな感じになっているようにするとか。

これは毎日、

朝晩書くんですが、

一日が終わると次の日の課題が見えてきますよね。

でも寝るとたいがい忘れるので、

朝、

改めてきょう一日どう過ごすかを考え直して、

毎日毎日勝負を懸けていってました。

何となしに進むという日は、

一日もなかったと思います。

ーーー日記とはまた違うのですね。

石黒:

日記と違うのは、

きょうあったことを綴るのではなく、

それを受けて自分はどうしたいのか、

何をしなきゃいけないのかを書いている点ですね。

「いまできていないこと」

はいいんです。

大事なのは

「その後」

のことなんですよ。

それから、

夢が叶うと、

叶った内容の上から赤ペンで線を引き、

「ありがとうございました」

と書き添えました。

感謝したところから次へのステップが始まる。

何事も当たり前のことじゃないんだよ、

というのが母の教えでしたので。

致知2010年12月号(致知出版社)」

叶うまで諦めないからこそ夢が叶う

北京五輪・シンクロナイズドスイミング日本代表 石黒由美子 より

私は「夢ノート」ではなく

「日記」をつけておりますが

その日に

よかったことを3つ以上書いて感謝をして

まだ課題になっていることを1つ以上書く

という時間にして1分もかからない日記を書いております♪

(^ー^* )フフ♪

やり方は異なりますが

毎日毎日感謝の気持ちを持つ

という習慣は

とてもいいものだと思います☆

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